Beratung

Wenn sich Alltagssorgen bündeln bringt uns der Alltag, beruflich oder privat an unsere Belastungsgrenzen. Wir fühlen uns überarbeitet, fehl am Platz und nicht verstanden. Negatives Denken, soziale Unordnung, Stress, Streit und Sorgen lähmen uns.

Gemeinsam gehen wir Ihre Krise an und erarbeiten neue Ziele und Wege. 

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Gemeinsam gehen wir Ihre Krise an und erarbeiten anhand der psychologische Beratung neue Ziele und Wege.

Als ihr Coach und Gesprächspartner stehe ich ihrer Situation neutral gegenüber. Das Ziel ist Hilfe zur Selbsthilfe zu schaffen. Sie gewinnen Klarheit. Durch meine Unterstützung erarbeiten Sie ganz individuelle Ziele und Lösungswege.

Für (werdende) Eltern

Das spannende erste Jahr

  • Betreuung vor und nach der Geburt
  • Aufklärung und Information
  • Unterschiede zu Babyblues – Postpartales Stimmungstief – Postpartale Depression
  • Die Postpartale Depression kann auch Väter treffen
  • Geburt während der Pandemie
  • Einsamkeit im Kreißsaal
  • Unerfüllte „Wunschgeburt“
  • und vieles mehr…

Für Menschen in Lebenskrisen

Sorgen und Probleme, dazu gehören unter anderem

  • Einsamkeit 
  • Trauer
  • Ängste
  • Sorgen
  • Überforderung
  • Stress
  • Leistungsabfall
  • und vieles mehr…

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Kleingruppen.

Es gibt nicht nur einen Ansatz zur Bewältigung von Konflikten, daher richte ich meinen Fokus auf den Klienten und seine Bedürfnisse. Alles kann – nichts muss! Nach einem ersten ausführlichen Gespräch werde ich für Sie ein ganz individuelles Vorgehen erarbeiten. 

Die Methoden bestehen aus verschiedenen Bereichen:

  • Integrierte Lösungsorientierte Psychologie (ILP) nach Dr. Friedmann
  • Lösungsorientierte Kurztherapie  
  • NLP Neurolinguistische Programmierung
  • Systemisch – energetische Kurztherapie
  • Persönlichkeitstypologie
  • Meditation

Eine Ergänzung zu meinem Programm ist die Aufklärung zur Postpartalen Depression

„Es ist erstaunlich und immer wieder schön zu sehen, wie naheliegend Lösungswege liegen können, wenn die richtigen Ressourcen aktiviert werden“

Angelika Effmert

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